Vrijwilligerswerk: goed voor een ander én voor uzelf

Heeft u sinds kort wat meer vrije tijd of zoekt u naar een manier om iets terug te doen voor de maatschappij? Misschien is vrijwilligerswerk iets voor u. Het kan zijn dat u hierover twijfelt. Past zo'n verplichting wel in uw planning? En wat levert het u eigenlijk op? In dit artikel leest u waarom vrijwilligerswerk een verrijking is van uw eigen leven en hoe u vrijwilligerswerk vindt dat goed bij u past.

Wat vrijwilligerswerk u oplevert

Iets doen voor een ander geeft u een goed gevoel. U helpt iemand direct verder en dat zorgt voor flink wat voldoening. Bovendien haalt het u even helemaal uit uw dagelijkse routine. U ontmoet nieuwe mensen die u anders waarschijnlijk nooit was tegengekomen. Mensen die uiteindelijk misschien zelfs waardevolle contacten worden. 

En wist u dat vrijwilligerswerk ook erg goed is voor uw hersenen? U leert bijvoorbeeld hoe u met een nieuw computerprogramma werkt of u traint uw geduld door nieuwkomers te helpen met de taal. Zo blijft uw brein actief en gezond.

Verschillende soorten vrijwilligerswerk

Zoekt u nog naar een leuke invulling? Er is altijd een activiteit die bij uw eigen interesses past. Houdt u bijvoorbeeld van dieren? Misschien kunt u iets betekenen voor het plaatselijke asiel, of komt uw hulp goed van pas op de kinderboerderij. Vindt u het fijn om anderen te helpen? Doe eens boodschappen voor een buurtgenoot die slecht ter been is, of ondersteun een scholier bij het huiswerk maken.

Regelingen rondom geld en uitkeringen

Vrijwilligerswerk doet u in de basis onbetaald. Toch maakt u soms kosten. U betaalt bijvoorbeeld reiskosten om bij uw vrijwilligerswerk te komen. De overheid heeft hiervoor een regeling bedacht. Organisaties mogen u een onbelaste vrijwilligersvergoeding geven. Dit betekent dat u over dit kleine bedrag geen inkomstenbelasting betaalt. Meer hierover lees u op de website van de Belastingdienst.

Ontvangt u momenteel een bijstandsuitkering? Dan is het goed om te weten dat u gewoon vrijwilligerswerk mag doen. Het helpt u vaak zelfs om weer wat werkritme op te bouwen. Geef uw plannen wel altijd even vooraf door aan uw contactpersoon bij de gemeente. Zo voorkomt u misverstanden over uw beschikbaarheid voor betaald werk.

Vrijwilligerswerk in uw buurt vinden

Bent u benieuwd of er ook in uw buurt leuke vrijwilligersklussen te vinden zijn? Er is altijd wel een stichting of club die staat te springen om uw hulp. Op ikwilvrijwilligerswerkdoen.nl vindt u snel en gemakkelijk iets dat bij u past.

Gebruikte bronnen voor dit artikel:

• Rijksoverheid (Regels rondom vrijwilligerswerk en de vrijwilligersvergoeding)
• Vereniging Nederlandse Organisaties Vrijwilligerswerk - NOV (Dossier Waarde van vrijwilligerswerk)
• Rijksoverheid (Vrijwilligerswerk doen met een uitkering)